交辦 · P
先講清楚再做
案例 1、4 第一次就帶背景與完成標準。
這份報告在回答一件事：這個人平常怎麼跟 AI 一起做事、已經能獨立完成什麼、下一次該補哪一件。 不是考試排名，也不是「會不會寫提示詞」的分數。
讀的是這台電腦上 Claude Code 的對話紀錄。 這 14 天共 41 則對話；本人親自打字的有 41 則（186 則訊息），其中 28 則有實際改檔或開瀏覽器。 沒有排程、沒有系統在無人時自己跑。沒讀到的來源：ChatGPT 網頁、會議、口頭交代。 所以這份報告描述的是「在這一個入口裡實際發生的事」，不是這個人全部的工作。
白話：第一次就講背景與完成標準，色票不對會指出哪三個 token，改完自己打開頁面看。 還沒看到他把這套改稿流程寫成下次能直接跑的說明。所以停在第 3 級，不是第 4 級。
把「改作品集頁」這次真的走通的步驟寫進一份 SKILL.md，下一則同類工作只補這次不一樣的地方。
為什麼是第 3 級：案例 1 第一句就寫給誰看、哪些區塊能動、怎樣算能合併； 案例 2 不說「重寫」，而是列出三個色票 token；案例 3 改完自己開瀏覽器看。 這是精準下指令加上查核，不是單點碰運氣。
為什麼還不是第 4 級：沒有可重用說明、沒有模板、沒有排程。 有效做法還停在他腦子裡與單則對話裡。未觀察到不等於不會，只是這 14 天沒讀到。
精準特工 交辦清楚、會驗證、會讓 AI 動手改檔，做完當這次的事結束。
交辦 · P
案例 1、4 第一次就帶背景與完成標準。
查核 · V
案例 3 開瀏覽器對頁面；這段期間 19 次測試或比對。
沉澱 · O
沒有寫進 SKILL 或模板。下一則同類工作又從頭講。
動手 · E
改檔、跑測試、開頁面，不是只聊天。
這是使用習慣的分類，不是能力高低，也不能拿來跟別人比。
最好的 AI 工作者是用最少的訊息數跟最少的 token 達到一樣的成果；但因為每個人對工作成果好的標準不同，這個數字無法直接拿來評估，僅供參考。
| 看什麼 | 實際看到的做法 | 依據 | 是偶爾還是習慣 | 沒做好的地方 | 這個判斷有多有把握 |
|---|---|---|---|---|---|
| 平常拿 AI 做什麼 | 直接改作品集頁、客戶 FAQ、活動頁文案 | 案例 1–4 | 習慣 | 無 | 高 |
| 交代與核對 | 第一次就講背景與完成標準；做完開頁面看 | 案例 1、3 | 習慣 | 無 | 高 |
| 發現不對時怎麼改 | 列出三個色票 token，不說「重寫」 | 案例 2 | 多次 | 無 | 高 |
| 有沒有留下可交接的東西 | 沒有寫進可重用位置 | — | — | 下一則又從頭講 | 高 |
| 換一家 AI 能不能接著做 | 這次只讀到一個入口 | — | — | 尚未觀察，不擋第 3 級 | 中 |
以下是虛構示範。
| # | 這件工作 | 誰在做 | 入口 | 日期 |
|---|---|---|---|---|
| 本人親自操作 | ||||
| 1 | 改作品集首頁，第一句就寫哪些區塊能動、怎樣算能合併 | 本人 | Claude | 08-28 |
| 2 | 色票不對，列出三個 token 名稱請它改，不要重寫整頁 | 本人 | Claude | 08-28 |
| 3 | 改完自己開本機頁面對一次間距 | 本人 | Claude | 08-29 |
| 4 | 把客戶 FAQ 長文改短，並寫死不能出現的語氣 | 本人 | Claude | 09-04 |
不必為此去接第二個 AI 入口，也不必排程。第 4 級先看有沒有留下別人也能用的做法。
| 看哪一項 | 目前程度 | 依據 | 做得好的地方 | 要改的地方 |
|---|---|---|---|---|
| 把工作講清楚、拆開做 | 穩定在用 | 案例 1、4 | 第一次交代就含範圍與完成標準 | 見下一節，寫下來 |
| 來回修正 | 穩定在用 | 案例 2 | 逐條規格，不是只說不對 | — |
| 做完有沒有核對 | 穩定在用 | 案例 3 | 開頁面對間距 | — |
| 會不會讓 AI 真的動手 | 穩定在用 | 案例 1–3 | 改檔、測試、瀏覽器 | — |
| 有沒有把做法留給下次 | 沒看到 | — | — | 寫進 SKILL |
看的是：目的、驗收、例外、交接，有沒有等效做法。不要求做成公司文件格式。能說明原則、能解釋取捨、已有實作，三件事分開寫，不能互相替代。
| 哪項工作 | 已理解哪些要求 | 依據 | 還有哪些問題 | 這個判斷有多少依據 |
|---|---|---|---|---|
| 改稿對色票 | 色票要對 token 名稱；改完要自己開頁面對一次 | 案例 2、3 | 做法還在對話裡，還沒寫進檔；也還沒寫給未來接手的人看 | 高 |
| 獨立設計交付 | 第一次交代就含範圍與完成標準 | 案例 1、4 | 還沒考慮成果存放與版本怎麼交給下一個自己 | 中 |
Claude 有讀到他這次貼的色票與頁面，但沒有一份穩定的設計系統文件可對。不能因為它叫得出專案名，就當成已經掌握工作室定位。單次改稿成功，也不等於以後都會對。
這次只讀到 Claude。沒有第二個入口的本人操作，也還沒有一份兩邊都讀得到的規則。這不擋第 3 級。
這段沒看到
沒有排程。現在也不需要。
這段沒看到
沒有。
這段沒看到
沒有。
這段沒看到
這 14 天沒看到實際呼叫。
這段沒看到
沒有。
沒看到只代表這 14 天沒動到。覆蓋度不是分數。獨立設計工作常常零顆齒輪也夠。
還沒測
還沒測
沒有系統可測
尚未觀察
四項沒測不自動降級。現在也還沒有一套「系統」需要測。
成熟度四級，寫全名：一次性用法／日常輔助／可複用資產／制度化流程。成熟度不是能力分數，也不必把每件事都推成制度化。
| 做法 | 目前怎麼用 | 以後可以怎麼用 | 下一步 |
|---|---|---|---|
| 色票不對就列 token 名稱，不說重寫整頁（案例 2） | 日常輔助：還在對話裡重複講 | 可複用資產：寫進改稿 SKILL 的「修正時」一節 | 本週把這句搬進檔案 |
| 改完自己開頁面對一次（案例 3） | 日常輔助 | 可複用資產：當成完成標準最後一行 | 維持 |